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Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemtechniken) und Meditation sind methodisch angeordnet und bieten eine gute Wirkung für Körper, Geist und Seele. Besonderes Augenmerk liegt auf der Koordination von Atem und Bewegung. Am Beginn und am Ende jeder Übungsstunde sowie zwischen den einzelnen Übungen werden Entspannungsphasen eingehalten.
für Erwachsene und Jugendliche, neu in Falkenstein
Einzeltermine in der Gruppe, Kostenbeitrag pro Abend Euro 12,--
Ermäßigungen bei Blockbuchungen
Matte und Decke bitte mitbringen
Familienbegünstigung für Partner und Kinder
bitte um Anmeldung bei:
Silvia
silvia@werkwelle.at
0676/942 91 95
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